PSICOACUPUNTURA

Què vull dir quan parlo de PSICOACUPUNTURA?
En principi dir que no sóc psicòleg, ni ho pretenc. Que quedi clar. No vull enganyar a ningú.
Entenc per psicoacupuntura posar en pràctica tots aquells coneixements sobre la ment, l'intel.lecte i el món emocional dels que parla la Medicina Tradicional Xinesa (MTX).
La MTX es caracteritza, entre altres coses, per considerar que la Ment i el Cos són una mateixa cosa. Són manifestacions energètiques, del Qi, de la mateixa naturalesa. No es poden separar les unes de les altres. De tal manera que podem tractar, per generalitzar, els "problemes psicològics" a través de modificar aquest comportament alterat del Qi, dels Órgans o de la Sang.
Hi ha una llarga tradició i moltíssima literatura que al llarg de la nostra formació com a metges de la MTX ens prepara per fer-ho.
A més, la meva própia experiència com a professional, m'avala en els bons resultats d'aquets tractaments.
També dir que en els tractaments de "psicoacupuntura" tenen un paper terapèutic destacat les fórmules de plantes medicinals.
Les malaltíes o desordres més habituals que tractem en la consulta són: Ansietat. Depressió. Transtorn Bipolar. Insomni. Adiccions, tabac, alcohol i drogues en general.També comportaments addictius com menjar compulsivament i altres. Pors, en general o específiques: a volar, a perdre la feina, etc.
Actualment la manera de fer-ho és atenent a les idees clàsiques de la filosofía oriental com pot ser l'absencia de l'ego, del "Jo", de la que ja en parlava Confuci, o la idea de l'absència del sentiment de culpa, fins a teoríes modernes ocidentals com és precisament la pressència d'aquest "Jo" desenvolupat per Sigmund Freud i perfecionat per Carl Jung, fins a l'impacable i desnaturalitzat sentiment de culpa.
Vull aclarir de manera esquemàtica què volem dir quan tractem aquestes situacions atenent al Qi, o al comportament energètic.
El Qi es mou en totes direccions i ho fa constantment . Si aquest moviment es paralitza, queda bloquejat, pot aparèixer sentiment de frustració, d'estar enfadats o fins hi tot de molta ràbia. També la por
Si el Qi per exemple va molt lent o és insuficient el resultat pot ser l'aparició de tristesa, sentiment depressiu o desgana de fer res, manca de motivació, etc.
Una altra situació podría ser la del Qi en excés o de circulació a alta velocitat. Aquí tenim desde insomni fins a ansietat, atacs de pànic i altres.
Totes aquestes alteracions poden venir de l'exterior, de l'interior per desordres metabólics o les dues coses a la vegada.
Evidenment tot aixó és molt esquemàtic però desitjo que t'hagi ajudat a aclarir algunes coses.
Moltíssimes gràcies per haver estat aquí. Fins aviat!!

UN DIA, UN PACIENT...

Un dia qualsevol, un o una pacient.....
Presentacions, inici de conversa cordial i un poc banal per trencar el gel. Demanes el motiu de la consulta i escoltes tot el que aquesta persona et vol dir. Quan comprens que ja ha parlat de les coses que necessita manifestar amb paraules i gestos, li fas preguntes.
Li preguntes coses relacionades amb la seva demanda i també t'intereses per la resta del funcionament del seu cos, sobre el seu món emocional i els seus pensaments.
Li fas la palpació del pols observant també, de passada, si li suen les mans o si les te fredes o molt calentes.
Després li mires detingudament la llengua. El màxim d'aspectes de la seva llengua....color, forma, capa, escletxes.....
Entre unes coses i les altres ha passat una mitja hora, pot ser una mica més. Si no s'ha fet mai una sessió d'acupuntura li expliques detalladament què farem, com i de quina manera anirà tot plegat. No hi haurà sorpreses. Intentes que quedi tranquil, tranquila. Surts de la consulta mentre aquesta senyora o aquest senyor es treu la roba, es posa damunt la camilla i es tapa amb una manta confortable i cómoda.
Mentres, t'has rentat les mans i li vas donant voltes acabant de perfilar quina recepta de punts li convenen.
Tornes a entrar a la consulta. Agafes el cotó amb alcohol per anar netejant allá on has de posar les agulles. Destapes delicadament la manta i et trobes davant d'un cos a l'espera de rebre el seu tractament.
Sovint et trobes davant d'un cos una mica com davant d'un full en blanc. Comences a escriure i les frases van sorgint soles.
Comences a posar la primera agulla.....i la idea global del que has de fer també se't va descobrint i vas sabent, del tot segur, plenament, què és el que cal fer.
Acabes de punxar amb la absoluta certesa de que la recepta que acabes de decidir és la perfecte, la única possible.
El miracle de la sanació ha començat....

 

SALUT FEMENINA

La Medicina Oriental estudia les relacions energètiques de uneixen l'úter amb el cos, integrant també les emocions i el medi ambient que l'envolta. El món femení és altament present en l'estudi de problemes específics de les dones.
Més del 50% de vosaltres teniu DOLOR MENSTRUAL. Tota manifestació dolorosa, sempre, és una senyal de que alguna cosa no va com hauría d'anar. Amb la menstruació també podeu patir hemorragies, irregularitats, la seva desaparició...
La INFERTILITAT és cada vegada més freqüent.
Més del 70% presenteu símptomes de Síndrome Premenstrual, amb les molèsties corresponents.
Molt sovint la MENOPAUSA es viu com una época complicada amb malestar general, canvis d'humor, calors...
L'EMBARÀS pot presentar complicacions més o menys importants, que van desde les nàusees fins al fetus que es presenta de natges.
Moltes de vosaltres també podeu patir INFECCIONS URINÀRIES de repetició, candidiasis vaginal, picors....
En general a l'edat madura, però no sempre, podeu patir d'INCONTINÈNCIA URINÀRIA. PROLAPSE UTERÍ o de Bufeta de l'Orina.....
Podem parlar també de diferents tipus de CÀNCER: mama, uterí...
En el terreny sexual diverses DISFUNCIONS SEXUALS: sequedat vaginal, manca de líbido, anorgasmia, peresa sexual i en alguns casos encara pors degudes a una educació encara poc oberta per a vosaltres.
La Medicina Tradicional Xinesa coneix i tracta  tots aquets problemes. Sovint molts d'ells es donen com a "normals" per a la medicina occidental i us deixen desamparades davant el dolor, o en tot cas comdemnades a pendre calmants com a únic consol.
La visió global, holística, de la medicina oriental pot donar pautes curatives i, més important encara, preventives pe
r evitar la aparició de problemes de salut.
Alimentació. Acupuntura. Plantes medicinals. Visions psico-filosófiques donant una visió diferent de la vida, la cultura i les relacions.

EFECTES SECUNDARIS

El sistema orgànic és un tot harmónic en perfecte equilibri. Coneixem quan aquest equilibri es trenca a través del que en diem símptomes o senyals. 

Sabem que els sistemes immunitari, endocrí i nerviós están íntimament relacionats entre ells però també amb influències externes ambientals i socials.

Podem dir que l'ésser humà és un sistema complexe, dinàmic i estable en el sentit de no tenir estructures de comportament rígides. De fet la rigidesa o estancament és sinònim de malaltía.

Els medicaments convencionals, o la majoría d'ells, el que fan és interferir en el seu funcionament aïllant, cada orgue, del seu context global i globalitzador. Dit en altres paraules, les propietats del tot no poden reduïr-se a les propietas de cada part. 

Els medicaments no tracten a l'organisme com a una red interconectada.

Produeixen canvis en algún element del conjunt modificant irremeiablement a la resta.

Si aixó és cert, els efectes secundaris no són altra cosa que blocatges de la red. Si la red té uns camins d'adaptació fins i tot a la própia malatia, la medicació no deixarà que es realitzi la possible resposta adaptativa.

Per tant, els mal anomenats efectes secundaris no són més que un efecte directe de la droga (medicament). O sigui, el que en diem efecte secundari no és més que un efecte directe i primari.

Aquesta entrada està inspirada en el llibre: PSICONEUROACUPUNTURA APLICADA A LA INMUNOLOGÍA, de Juan Pablo Moltó. Moltes gràcies Juan Pablo per donar una mica més de llum.

TOT

Tot va junt. Res funciona aïllat.

Per fer més fàcil la comprensió del funcionament de l'univers, del cos humà i de totes les coses, ho expliquem per separat. Detallem cada component i la seva utilitat predominant. Cor, Fetge, Cos (en general), Ment, exterior, interior....

Però la realitat és moltíssim més emocionant.

La realitat és una dinàmica contínua i renovada, canviant, en transformació constant. 

No hi ha, ni pot haver-hi, funcions separades, individuals. Tot depén d'influéncies externes i internes a l'objecte. Les influències externes, a la vegada, seràn més o menys actives en funció de l'interior i el seu posicionament en cada moment.

Les funcions pulmonars, per exemple, van associades a les cardíaques, renals i digestives (desde la perspectiva de la medicina oriental). Van associades també a l'ambient: fred, calor, humitat, etc. La respiració serà més agitada si aquest pulmó pertany a un individu estresat, o si està en repós o  fent exercici.

El sistema immunitari, per posar un altre exemple, està estretament condicionat i vinculat al sistema nerviós i endocrí, de tal manera que un determinat estat d'ànim el pot estimular o deprimir.

És important valorar que l'equilibri de totes les transformacions i moviments, dels intercanvis i relacions que fan que la vida flueixi harmónicament, funciona sempre per sí mateix en una dinàmica generosa i constant. Només cal observar la naturalesa. Ella va fent. Es basta a sí mateixa. Només emmalalteix quan s'incorporen a la seva activitat elements totalment estranys a ella mateixa. Transformacions artificials i innecessàries proposades per allò que en diem "progrés".

En el teu cos passa el mateix. Com menys coses facis millor. Menja productes naturals, mou-te perque el cos està preparat per a ésser mogut, viu tranquil, relaciona't amb els demés com a iguals. Pensa quan hagis de pensar, però només quan sigui estrictament necessari i escolta bàsicament el teu "altre cervell". El teu jo més auténtic, la teva intuïció...és aquí on hi ha el que és cert per a tú. 

I si en un moment determinat no saps que fer, no et preocupis gens. No facis 

res. El camí ja està fet!!

SI VOLS DEIXAR DE FUMAR. Nova versió ampliada.

Si vols deixar de fumar has de voler viure en una casa davant un llac d'aigues quietes. Una casa amb un bosc al darrera, fèrtil de colors i olors,  i un prat d'herba fresca entre la casa i el llac. T'ho imagines?....

Si vols deixar de fumar has de voler que el teu cos i el teu esperit siguin el més semblant possible al paisatge que he descrit. 

Però si et dius que viure en un lloc així no és possible, que és molt complicat per a tu, que ja t'agradaria però que és "impossible", més val que no comencis. Millor continúa fumant i sigues fidel a les teves própies creences.

La primera pregunta a fer és per què vols deixar de fumar.

La resposta, o possibles respostes, són molt importants. Si les respostes són correctes, o sigui, que el motiu ets tu mateix, tu mateixa, tenim moltes més garatíes d'èxit. Respostes equivocades, encaminades a satisfer expectatives externes, poden abocar-nos al fracàs.

Per deixar de fumar, igual que per deixar la majoría de comportaments addictius, cal una motivació molt intensa, absolutament estimulant. Alguna cosa que et motivi tantíssim que sigui al menys igual o superior a les ganes de fumar. Si, exacte, has pensat el mateix que j,.tan estimulant com el sexe,per exemple. Va, seguim.

En primer lloc pensa i creu que tens una addicció. Pateixes una addicció amb el tabac. Tens un  problema amb les drogues, el tabac en aquest cas. Peró la idea no és més suau. És igual de crua. No la vulguis vestir, no l'adornis. Accepta-ho només. Ja hauràs fet un primer pas important.

En el moment que una persona deixa de fumar, la nicotina, que és el component físic addictiu del tabac, tarda només vint dies en desaparèixer del teu cos. Només vint dies!!. Peró quan ha passat aquest temps tu encara necesites fumar, encara en tens ganes, encara tens la síndrome d'abstinéncia.

Com és?

Doncs senzillament perque el tabac actúa d'amagatall on guardes les teves pors, inseguretats , dubtes, angoixes, tristeses, les teves mancances. O sigui que interpretes que vius en un estat de carència. I el tabac, o altres comportaments, a vegades més inocents aparentment (qui no ha menjat un munt de galetes després de sopar?)...eh?...oi? .El tabac com deia et dona una pulsació de satisfacció immediata i breu. Molt breu. En pocs minuts tornes a encendre una altra cigarreta.

Però quan hi ha una motivació important i potent pots deixar-ho sense el mínim esforç.

Per exemple: ets dona i et quedes embarassada. Deixes el tabac immediatament. Durant nou mesos ni hi penses. No fumes ni en tens ganes. Neix la criatura. Tornes a fumar.

Ho veus? 

El que no podem fer és usar la força. Em refereixo en aquest cas a la sobrevalorada força de voluntat. És molt poc útil. O no te n'adones que estàs en una situació de vulnerabilitat tal que no podràs aguantar massa temps?. Tornaràs a fumar. En uns dies o uns anys, però tornaràs a fumar. I per acabar-ho d'espatllar a més et sentiràs culpable. L'altre malentés: el sentiment de culpa!.saps que el sentiment de culpa és cultural,?. Ha estat "imposat" i no és una emoció natural amb la que ja neixes.

ENAMORA'T!!!

Enamorat de la idea de fer de tu un altre cosa millor. De ser un NO FUMADOR. No pensis en passar a ser un ex-fumador. Tu pots ser de nou un no fumador. Per sempre. Si. Per sempre.

L'altra cara de la moneda són els arguments que la ment plena de fum ens ofereix per a seguir fumant. Exemples: Fumar m'agrada. Em relaxa. Ara no és bon moment per a deixar-ho, estic passant una mala época personal i altres que coneixes sobradament.

Mira. La satisfacció obtinguda al fumar no és res més que calmar "el mono", la síndrome d'abstinència. El mateix que quan diem que ens relaxa. Naturalment l'abstinència crea ansietat, nerviosisme, agitació. Quan obtens la dosis, et calmes.

Et vull recordar també que la nicotina és una substància (Nicotiana tabacum) que en dosis baixes actúa com a estimulant. En dosis més elevades históricament havia estat utilitzat com a insecticida. Et vull dir amb aixó que la nicotina no et relaxa.

Respecte al moment idoni . Mira,el moment és ara. Si separes la vida del tabac, qualsevol moment és el bo. Sempre tindràs conflictes (coses que hauràs d'apendre en aquesta vida), sempre coses que resoldre.

Si vincules la teva vida a la pressència del tabac el moment no apareixerà mai. El tabac no es deixarà fer fora tan fàcilment. Sempre trobarà motius per a quedar-se amb tu.

Algunes persones han pogut deixar de fumar al moment. Per decisió instantànea. No dubtis que ho han fet perque teníen molt clar, més del que es pensen probablement, un motiu. Una motivació, il.lusió, desig intens, de fer-ho.

No necessàriament han estat més forts que tu ni més valents.

Ara mateix et pots sentir incapaç. Molt bé. Cerca ajuda. Res més.
Desde la Medicina Tradicional Xinesa tenim una extensa experiència en ajudar a deixar de fumar. Ho fem emprant dues teràpies:
Acupuntura: obtenim diversos beneficis.
 1- Eliminar més ràpidament la Nicotina del cos. D'aquesta manera comencem a sentir-nos molt menys agitats i la síndrome d'abstinència ja es redueix en un 20% aproximadament.
2- Calmar la ment, el nerviosisme i la ansietat que ens produeix el deixar-ho.
3- Comencem a tonificar i regular el funcionament pulmonar i la seva àrea d'acció: Pulmó mateix, faringe, laringe , fosses nasals i llengua. Per tant respirem millor, suavitzem el coll (la veu), retornem a sentir els sabors i les olors.
Fitoterapia xinesa: conjunt de fórmules d'herbes medicinals. reforcen les accions acupunturals. Redueixen l'estrés que provoca la manca de tabac, eliminen més ràpidament els tóxics acumulats a través del tabac i milloren considerablement les funcions respiratòries.
Com sempre fem servir receptes de punts acupunturals i d'herbes de manera personalitzada. En funció de com viu cada persona el fet d'abandonar la addició i en funció també dels perjudicis per a la salut que hagin pugut provocar.
El procés sovint pot ser relativament lent, però segur . segur vol dir que una vegada has començat a deixar de fumar, dificilment voldràs tornari. 

No et sentis més débil per demanar ajuda. Si no ho fas i continúes fumant, no cal que t'expliqui les més que probables conseqüències per a la teva salut. Ja les coneixes. Per tant aprofito per dir-te que la salut és un mal motiu per intentar deixar de fumar. Tots els fumadors coneixen el risc de seguir fumant. Tenen coneguts o familiars morts per el tabac: infarts, càncer. I segueixen fumant. Busca en un altre lloc de la teva ment. Del teu cor

  Queda't amb la idea que deixar de fumar és possible. Fer-ho, si no ho poses en mans de la teva força de voluntat, és molt més fàcil del que ara mateix et pot semblar. Recorda el que deia una mica més amunt. Enamora't de la idea. Què no has fet quan has estat enamorat?. Has pogut amb tot, Sense esforç de cap mena, tot t'ha lliscat suau com farina....no?. Comença. Parla'n. Parla-ho amb tu mateix. Amb tu mateixa.

SORT!!

 

Recordant el més bàsic. Gràcies BiniTV!!